Blog de quem é curioso
quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012
segunda-feira, 20 de fevereiro de 2012
Vitaminas
Falar do mundo das vitaminas pode ser complicado. Todos nós sabemos de sua importância, mas poucos realmente entendem como elas funcionam.
Os links do final dessa página levarão você para artigos detalhados sobre cada vitamina. Explicaremos os benefícios de várias vitaminas à saúde, indicaremos os alimentos ricos em vitaminas que deveriam fazer parte de sua dieta, discutiremos os perigos das deficiências de vitaminas e examinaremos os prós e contras dos suplementos vitamínicos.
Além de nos aprofundar nas vitaminas favoritas, como a vitamina C, falaremos das menos valorizadas, ainda que igualmente importantes, como o ácido fólico (em inglês) e a biotina (em inglês).
Dê ao seu corpo o combustível de que ele precisa e as armas para combater as doenças!
Para conhecer cada vitamina, veja:
A vitamina A exerce um papel importante na visão. Saiba como ela nos ajuda a enxergar, mesmo no escuro, em Como funciona a vitamina A.
Em Como funciona a vitamina B2, você saberá como a B2, ou riboflavina, trabalha em conjunto com as outras vitaminas do complexo B para metabolizar os carboidratos, gorduras e proteínas.
A vitamina B3, ou niacina, age como uma coenzima, auxiliando outras substâncias na transformação do alimento em energia. Aprenda mais em Como funciona a vitamina B3.
A vitamina B5, ou ácido pantotênico, pode ser encontrada em todas as células vivas e em todos os alimentos. Saiba por que ela é importante na sua dieta em Como funciona a vitamina B5.
A vitamina B6 é, na verdade, um grupo de três substâncias: piridoxina, piridoxamina e piridoxal, que metabolizam a proteína e os aminoácidos. Aprenda mais em Como funciona a vitamina B6.
Em Como funciona a biotina (em inglês), saiba como a biotina age como uma coenzima em várias reações metabólicas, como o metabolismo de gorduras e carboidratos.
Leia Como funciona o ácido fólico (em inglês) para saber mais sobre folacina, ácido fólico e folato, e entender como uma deficiência dessa vitamina pode causar anemia megaloblástica.
A vitamina B12, também chamada de cianocobalamina ou cobalamina, é essencial porque auxilia o ácido fólico na formação do DNA e RNA. Descubra mais em Como funciona a vitamina B12.
A vitamina C, ou ácido ascórbico, é boa não apenas para aliviar o resfriado. Descubra mais em Como funciona a vitamina C.
A vitamina D é necessária para evitar o raquitismo, mas a exposição ao sol faz seu corpo produzir seu próprio suprimento de vitamina D. Leia mais em Como funciona a vitamina D.
A vitamina E é um antioxidante, que mantém o sangue limpo. Saiba mais em Como funciona a vitamina E.
A vitamina K é importante para que seu sangue coagule corretamente. Veja mais em Como funciona a vitamina K.
Felizmente, a vitamina C é abundante em muitas fontes de alimentos; para saber quais são as melhores opções, acesseAlimentos que contêm vitamina C.
Certifique-se de que está obtendo o consumo diário recomendado de vitamina C lendo Benefícios da vitamina C.
Se estiver preocupado com o fato de não estar ingerindo quantidade suficiente de vitamina C, visite Deficiência de vitamina C.
Se você não é fã de frutas e verduras, mas ainda quer ter certeza que está consumindo vitamina C suficiente, leia Suplementos de vitamina C (em inglês).
Para obter mais informações sobre a vitamina C em geral, verifique O que é vitamina C?
Em Vitaminas pré-natais (em inglês), você aprenderá tudo que precisa sobre essas pílulas prescritas com tanta freqüência para as gestantes e saberá como elas afetam a mamãe e o bebê.
Os links do final dessa página levarão você para artigos detalhados sobre cada vitamina. Explicaremos os benefícios de várias vitaminas à saúde, indicaremos os alimentos ricos em vitaminas que deveriam fazer parte de sua dieta, discutiremos os perigos das deficiências de vitaminas e examinaremos os prós e contras dos suplementos vitamínicos.
Além de nos aprofundar nas vitaminas favoritas, como a vitamina C, falaremos das menos valorizadas, ainda que igualmente importantes, como o ácido fólico (em inglês) e a biotina (em inglês).
Dê ao seu corpo o combustível de que ele precisa e as armas para combater as doenças!
Para conhecer cada vitamina, veja:
A vitamina A exerce um papel importante na visão. Saiba como ela nos ajuda a enxergar, mesmo no escuro, em Como funciona a vitamina A.
A vitamina B1, ou tiamina, é uma das vitaminas essenciais adicionadas aos alimentos "enriquecidos". Aprenda mais em Como funciona a vitamina B1.
Em Como funciona a vitamina B2, você saberá como a B2, ou riboflavina, trabalha em conjunto com as outras vitaminas do complexo B para metabolizar os carboidratos, gorduras e proteínas.
A vitamina B3, ou niacina, age como uma coenzima, auxiliando outras substâncias na transformação do alimento em energia. Aprenda mais em Como funciona a vitamina B3.
A vitamina B5, ou ácido pantotênico, pode ser encontrada em todas as células vivas e em todos os alimentos. Saiba por que ela é importante na sua dieta em Como funciona a vitamina B5.
A vitamina B6 é, na verdade, um grupo de três substâncias: piridoxina, piridoxamina e piridoxal, que metabolizam a proteína e os aminoácidos. Aprenda mais em Como funciona a vitamina B6.
Em Como funciona a biotina (em inglês), saiba como a biotina age como uma coenzima em várias reações metabólicas, como o metabolismo de gorduras e carboidratos.
Leia Como funciona o ácido fólico (em inglês) para saber mais sobre folacina, ácido fólico e folato, e entender como uma deficiência dessa vitamina pode causar anemia megaloblástica.
A vitamina B12, também chamada de cianocobalamina ou cobalamina, é essencial porque auxilia o ácido fólico na formação do DNA e RNA. Descubra mais em Como funciona a vitamina B12.
A vitamina C, ou ácido ascórbico, é boa não apenas para aliviar o resfriado. Descubra mais em Como funciona a vitamina C.
A vitamina D é necessária para evitar o raquitismo, mas a exposição ao sol faz seu corpo produzir seu próprio suprimento de vitamina D. Leia mais em Como funciona a vitamina D.
A vitamina E é um antioxidante, que mantém o sangue limpo. Saiba mais em Como funciona a vitamina E.
A vitamina K é importante para que seu sangue coagule corretamente. Veja mais em Como funciona a vitamina K.
Felizmente, a vitamina C é abundante em muitas fontes de alimentos; para saber quais são as melhores opções, acesseAlimentos que contêm vitamina C.
Certifique-se de que está obtendo o consumo diário recomendado de vitamina C lendo Benefícios da vitamina C.
Se estiver preocupado com o fato de não estar ingerindo quantidade suficiente de vitamina C, visite Deficiência de vitamina C.
Se você não é fã de frutas e verduras, mas ainda quer ter certeza que está consumindo vitamina C suficiente, leia Suplementos de vitamina C (em inglês).
Para obter mais informações sobre a vitamina C em geral, verifique O que é vitamina C?
Em Vitaminas pré-natais (em inglês), você aprenderá tudo que precisa sobre essas pílulas prescritas com tanta freqüência para as gestantes e saberá como elas afetam a mamãe e o bebê.
sábado, 11 de fevereiro de 2012
domingo, 5 de fevereiro de 2012
Redes – Novo padrão Wi-Fi 802.11ac traz 3x mais velocidade
Deverá receber aprovação final pelo comitê IEEE para o fim de 2012, o padrão 802.11ac que contará com diversas melhorias sobre o atual padrão 802.11n.
As novidades desta nova rede wireless são o Streaming de vídeo de alta definição sem fio com velocidades que ultrapassam 1 gigabit por segundo, quase três vezes maior do que 802.11n.
Do ponto de vista técnico, este novo padrão vai usar tecnologias como beamforming com maior modulação de amplitude para enviar dados mais rapidamente e mais eficientemente do que o 802.11n. No geral as conexões 802.ac judará smartphones, TV's e outros dispositivos móveis, fornecendo maior largura de banda e uma economia em energia maior em comparação com 802.11n.
Mas mesmo sem aprovação e tal como a versão WiFi-n, a versão WiFi-ac também já começa a estar presente em hardware, ainda que em versões de rascunho, esperando que a versão final quando chegar possa atualizar o material já presente no mercado. A Apple e a Buffalo não estão com meias medidas e já têm no mercado soluções que tiram proveito desta evolução das redes WiFi.
Beamforming, é uma técnica que ao contrário da forma de emissão e recepção de sinal omnidireccional, opta por direccionar o sinal. Tem mais detalhes, mas na prática o sinal é emitido de uma forma a "contornar" cantos e áreas que de outra forma teriam sinal mais fraco por ter de atravessar, por exemplo, uma parede.
Modulação de amplitude é o nosso conhecido, AM em contrapartida com o FM das rádios que é uma modulação por frequência.
Assim, o WiFi 802ac permitirá não só transportar e transmitir mais dados e informações como também aposta na poupança de energia por parte dos aparelhos que o usam, como os smartphones, tablets, gadgets portáteis e afins.
Com a maior capacidade transmissão de dados, o 802.11ac poderá trazer um novo paradigma na utilização dos nossos eletrodomésticos, por exemplo: Consumidores utilizando o sinal 802.11ac para distribuição e compartilhamento de vídeos de alta definição dentro de uma residência, sem necessidade de compressões ou perdas de qualidade. Ter o PC no quarto com vídeos e assistir estes conteúdos na TV da sala será uma solução tranquila e sem as complicações de cabos.
Vi aqui: http://www.escreveassim.com.br/
As novidades desta nova rede wireless são o Streaming de vídeo de alta definição sem fio com velocidades que ultrapassam 1 gigabit por segundo, quase três vezes maior do que 802.11n.
Do ponto de vista técnico, este novo padrão vai usar tecnologias como beamforming com maior modulação de amplitude para enviar dados mais rapidamente e mais eficientemente do que o 802.11n. No geral as conexões 802.ac judará smartphones, TV's e outros dispositivos móveis, fornecendo maior largura de banda e uma economia em energia maior em comparação com 802.11n.
Mas mesmo sem aprovação e tal como a versão WiFi-n, a versão WiFi-ac também já começa a estar presente em hardware, ainda que em versões de rascunho, esperando que a versão final quando chegar possa atualizar o material já presente no mercado. A Apple e a Buffalo não estão com meias medidas e já têm no mercado soluções que tiram proveito desta evolução das redes WiFi.
Beamforming, é uma técnica que ao contrário da forma de emissão e recepção de sinal omnidireccional, opta por direccionar o sinal. Tem mais detalhes, mas na prática o sinal é emitido de uma forma a "contornar" cantos e áreas que de outra forma teriam sinal mais fraco por ter de atravessar, por exemplo, uma parede.
Modulação de amplitude é o nosso conhecido, AM em contrapartida com o FM das rádios que é uma modulação por frequência.
Assim, o WiFi 802ac permitirá não só transportar e transmitir mais dados e informações como também aposta na poupança de energia por parte dos aparelhos que o usam, como os smartphones, tablets, gadgets portáteis e afins.
Com a maior capacidade transmissão de dados, o 802.11ac poderá trazer um novo paradigma na utilização dos nossos eletrodomésticos, por exemplo: Consumidores utilizando o sinal 802.11ac para distribuição e compartilhamento de vídeos de alta definição dentro de uma residência, sem necessidade de compressões ou perdas de qualidade. Ter o PC no quarto com vídeos e assistir estes conteúdos na TV da sala será uma solução tranquila e sem as complicações de cabos.
Vi aqui: http://www.escreveassim.com.br/
Fungo encontrado na Floresta Amazônica come Poliuretano.
Durante uma expedição ao Equador, os universitários perceberam que o fungo tinha a capacidade de decompor o plástico. Este plástico é um dos compostos químicos encontrados em muitos, mas muitos mesmo produtos modernos – de mangueiras de jardim a fantasias.
Ele é valorizado por sua flexibilidade e rigidez ao mesmo tempo. O problema é que, como muitos outros polímeros, ele não se quebra facilmente. Isso significa que persiste em aterros e lixões de todo mundo por muito tempo.
O plástico até queima muito bem, mas esse processo libera monóxido de carbono e outros gases na atmosfera, por isso é uma impossibilidade ambiental. Nem precisamos destacar que algo que pode degradá-lo naturalmente seria uma solução muito melhor.
O fungo, chamado Pestalotiopsis microspore, consegue sobreviver com uma dieta de apenas poliuretano, em um ambiente anaeróbico.
A equipe de Yale isolou a enzima que permite que este fungo faça esse trabalho e que poderia ser usada para biorremediação.
Para nós, é estranho pensar em um microorganismo que coma material sintético durável, mas acredite, esse não é sequer o primeiro a fazer isso. Bactérias e fungos são capazes de quebrar muitos materiais. Uma espécie bacteriana – Halomonas titanicae – está comendo o Titanic no fundo do mar, por exemplo. Sorte nossa que podemos contar com tais criaturas incríveis.
Tirei daqui: http://www.popsci.com
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